2008. december 31., szerda

Szilveszteri hegyimaraton

Hosszú kihagyás után úgy döntöttem, hogy indulok a Szilveszteri hegyimaratonon.
Először a 41km-es távot céloztam meg.
Nagy szerencsémre a Peti rám való tekintettel leszállította a közösen teljesítendő km-k mennyiségét 24km-re.
Még az is nagy merészség lett volna az éves megtett km-eim alapján.
Szerencsére közbejött egy olyan dolog, hogy az Olivér helyett Peti elvállalta az egyik friisítőhely üzemeltetését, így még lejjebb mentünk és maradt a 10km.
Az előzetesen kitúzött tervünk az volt, hogy 1:05:43-as időt fussunk.
Ez így leírva számomra elég gyenge időnek tűnt. Útközben kiderült, hogy a Peti is egy kicsit elkalkulálta magát és jobb lett volna a kerek 1 óra.
Miután eldördúlt a startpisztoly meglódult a mezőny.
Észre sem vettük, hogy jóval a tervezett tempón belül indítottunk.
De vitt minket a tömeg.
Ez nálam meg is bosszulta magát az emelkedőn, többször is meg kellett állnom.
A Peti ezzel szemben annyira felerősödött, hogy lazán végig tudott volna menni, de az előzetes megegyezés miatt megvárt. (nem szerette volna kifizetni a nevezési díjam :)) )
Ja! Könnyű annak aki 16kg-ot ledob magáról.
Rajtam meg van kb 10kg felesleg. Na jó, ha már 6-al könnyebb lennék, azzal is elégedett lennék.
Majdnem el is felejtettem, a Zsolt is velünk futott, de a hosszú lábaival jól otthagyott minket.
A Jánkán az elején kicsit fartlekeztem a Peti nem nagy örömére. (Ő ment volna végig)
Út közben a Peti felvetette, hogy akár 1 órán belül is beérhetnénk, de sajnos egy kicsit későn szólt, így lehetetlen volt azalatt beérnünk.
Ha kb 15 perccel előbb veti fel a kérdést, akkor megerőltetem magamat és beérünk.
Így is kb 1:02 1:03 alatt beértünk volna, de akkor a tervünktől nagyon eltérünk.
Nem egészeszen sportszerűen lassítottunk, sőt a Deák parkolójában már csak nagyon lassan sétáltunk.
Így utólag nagyon szép élmény volt.
Köszönöm a Petinek, hogy bevitt a célba a "hátán"!

Minden résztvevőnek gratulálok!
Boldog Újévet kívánok!

Mountain Man futás 2008-12-31

Úgy gondoltam, hogy a legutóbbi, ráadásul épp a saját versenyünkön nyújtott szégyenteljes teljesítményem után illene valamiféle érdemleges edzésmunkával elütnöm a december 31.-ig hátralévő időszakot.

Sokat fordított negatív hozzáállásomon az a körülmény, hogy régi-új munkahelyemen köszöntöttem az ősz első napsugarait, melynek következtében futásaim újra kezdtek értelmet nyerni. Nem voltam reggeli futópadozásokhoz kötve, nem kellett szélsőséges időpontokban alibi-lépcsőzőgépekkel és ellipszisjárókkal hadakoznom. (ejnye, pedig még TV is beépítésre került beléjük)

Na szóval, valamit a versenyről is: számos egyesületi tag komolyan képviseltette magát és klubját az eseményen, igaz komolytalanul talán senki sem:-) (majd jövőre Tóbiás) Mindegyik táv kellően népszerűnek bizonyult: én, mivel alig egy éve adtam fejem futásra, a sokaknak nevetségesnek tűnő 10km-t pécéztem ki előszilveszteri hangulatomban.

Egyetlen más egyesületi tagot sem szeretnék név szerint kiemelni, hogy végre más is vegye a tollat (technikailag fejlettebbek a klaviaturát) és örvendeztessen meg minket egy saját szemszögből leadott beszámolóval – zárójel bezárva

A néhány nappal azelőtt elvégzett tesztfutás eredményére alapozva 41-42 perc közé lőttem be magam előzetesen, melynek megfelelően nem terveztem komolyabb élbolyról történő leszakadást. (ilyet elég könnyű nem tervezni, de hasonlóan egyszerű megszegni). Az emelkedő aljáig ha nem is toltam neki a csövön, de ott topogtam a legelején, ám a dombom két sporttárs, akik amúgy apa-fia is lehettek volna, (még hogy korcsoportos megkülönböztetés a sportban) egyenletesen távolodni látszottak, sőt az egyik maratonista is úgy döntött, hogy mit neki az öregúras tempóm. A toronyhoz közeledve stabilan beállt az eleje és köztem korábban kialakult jó háromkamionji távolság, ám lefele menet visszaelőztem a hosszú távot futót, akit akkor még közvetlen vetélytársnak néztem.

Az aranyoslapi rész talán sikerülhetett volna lendületesebbre is, ha nem holt térben mozgok, bár azért épp hogy látni véltem az előttem araszolókat a távolban. (én tudtam volna úgy araszolni!)

A Jánkán a kereszt előtt megpillantottam a fiatal ZAC-os srácot, amint sétálgat az erdőszélen, majd hirtelen megindul felfelé és már a hűlt helyéről is lemaradtam. Ugyanezt megjátszotta a hegygerincen is, csak ott már a sétálgatós fázisában csíptem el, így sikerült előzésre szert tennem. (utólag tudtam meg, hogy szúrt az oldala és átmeneti emésztési rendellenességeket is tapasztalt)

A Zárda előtt még láttam az elsőt valahol a messzeségben, de éppen egy perccel kikaptam tőle, ami teljesen reális, főleg, hogy idén a Bécs-Bp. –en futott 1h17m-es félmaratont.

Deáktól Deákig 41m01s lett az eredményem, ami éppen egy perccel üti a tavalyi produktumomat, na persze idén is volt gyorsabb nálam, mint eddig mindenkor. Absz. 2., korcs.1.

Óriási szerencsémre – és most szót ismétlek – szerencsém volt kerékpárral végigkísérni Csácstól a befutóig a Roli (na, mégiscsak megneveztem valakit :-) ) szereplését, aki nagyon okos erőbeosztással több mint 4 perces hátrányt dolgozott le a táv harmadik részében, a fentebb már említett jónevű futóval szemben és nagyon szép 3h07m-es idejével méltán állhatott fel a dobogó legfelső fokára!

Mindenkinek gratulálok ehhez a szép naphoz!

korpa